ぽっこりお腹

ぽっこりお腹っていうと響きが可愛らしいけど、
全然全くそんなことなく、まごうことなく憎むべきお腹です(# ﾟДﾟ)

ま、自分のせいなんですが(；´Д｀)

今はそんなこと棚に上げお供え物でもしておくとして、
このぽっこりお腹。

人間って骨のないお腹守るために
お腹まわりに脂肪がつきやすいんだそうですね。

これ解消しようと思ったら、とりあえず思いつっくのが腹筋。
やるのは簡単ですが、やりたくないトレーニングです(；´Д｀)


そんなわけでして、最近テレビで剛力ちゃんがおすすめしてくれてる
アイツを買ってみましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

これからどうなるのか楽しみです♪

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