野菜ジュース

野菜ジュースってすごく健康に良さそうなイメージあります。
コンビに行くたびに野菜ジュース買ってたのですが、
実は添加物入ってたり糖分多かったりでがぶ飲みするようなものじゃないんですね。

ビタミンとかも製造工程で減ってるみたいですし。


やっぱり生野菜をジューサーで自作するのが一番なんでしょうね。
お店で買う生搾りジュースもおいしいもんなぁ。

でもジューサーって洗うのが面倒で。
そこが劇的に改善されないとどうも手が出なかったり。

まだまだ野菜ジュースのお世話になりそうです。

　

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